「5月20日　門真市立総合体育館での稽古」

今日は色々な事情でお休みが続出して最初のフィジカル系の運動は別メニューに変更です(;’∀’)
腕立て、腹筋、スクワットやダッシュ等の昭和ッポイのですｗｗ
その後は受け身、基本動作をしていましたが、徐々に参加者も増えてきました(*^-^*)
途中からは最近取り入れた二列での連続稽古、そして審査を予定していない会員さんはそのまま続行。
審査を希望していたＩ君は島田さん、山田君と4級に向けての練習をしました。
来週はいつも通りの人数で稽古に入りたいですね(‘ω’)