①一般会員さん(一般部とは異なります)
12時から開場し、各自柔軟体操や自主稽古をします(^-^)
12時15分～12時20分まで全員で準備体操
12時20分～12時45分までリレーや縄跳び等のフィジカル系遊戯
12時45分～13時まで受け身の練習
13時～13時15分まで全員で基本動作
13時15分～13時20分頃まで基本型の流し練習
13時20分頃～14時まで大人、子供に分かれての型稽古
14時～14時55分まで大人茶帯(3級)以上、大人白帯、子供黒帯、子供色帯に分かれての稽古
残り5分で清掃・退出です。
②一般会員さん(一般部とは異なります)
審査前(1ヶ月前)の稽古
12時から開場し、各自柔軟体操や自主稽古をします(^-^)
12時15分～12時20分まで全員で準備体操
12時20分～12時45分までリレーや縄跳び等のフィジカル系遊戯
12時45分～13時まで受け身の練習
13時～13時15分まで全員で基本動作
13時15分～13時20分頃まで基本型の流し練習
13時20分頃～14時55分まで各級・段位に分かれての稽古
残り5分で清掃・退出です。
③ゆるっと合気コースの会員さん(お好きな1時間)
①の一般会員さんと時間割は同じですが参加する時間帯は12時～15時の間で任意の1時間です。
ただ合気道の受け身、基本動作は重要ですし、型稽古を開始するのは13時30分頃からです。
上記を踏まえると12時45分か13時頃からの参加が望ましいです。
ゆるっと合気コースは合気道初心者や体力に自信の無い方、仕事等でフルタイムで参加出来ない方向けです。
①のコースから③のコース、その逆もいつでも変更可能です。
変更を希望される場合は前月までに申し出て下さい(=ﾟωﾟ)ﾉ
【重要！】
①稽古中は怪我をしない、させない事を心がけて下さい。
②故意に相手に怪我をさせたと判断した場合は退会処分とする場合があります。
③黒帯(初段)以上になり、希望する会員さんはより実戦的な稽古をします。
その為にどうしても負傷するリスクが高まる事を承知の上で稽古して下さい。
④一般部でももちろんですが、特に少年部で他の子供達の練習を妨害する行為が見られた場合は退会処分とする場合があります。
⑤他の会員さんへの暴力、暴言、セクハラ・パワハラ、他の団体への執拗な勧誘等、不適切な行為を確認した場合は退会処分とする場合があります。
2024年7月25日 現在