私事ですが代表者は先日40歳を迎えました。
40歳というと急激に衰えが出てくる年齢と言われる事も多いです。
しかし、私は全くそんな感じがなく20歳の時と感覚が変わらない状態です(∩´∀｀)∩
そこで人間ドックに行ってきましたが血圧数値や内臓エコー等、ほぼ全てで20代と同じ数値が出ました(*´ω｀*)
それもこれも24歳から合気道の稽古を続けてきた成果なのかと思います。
またストレスも健康の大敵と言いますが、幸い道場の会員さん(私は稽古仲間と呼称しています)を始め合気道で培った友人関係が非常に良好でストレスの緩和に繋がっていると思います。
特に子供達がとっても可愛らしく、一緒に稽古や行事を体験する事によって一層のストレス緩和に繋がっています(*^▽^*)
これからも合気道を続けていくと同時に、会員の皆さんにもそんな心身の健康に繋がる道場であるように運営していきたいと思います。
最近の科学では44歳と60歳で一気に衰えが来るとの研究結果も出ていますが、その年齢でも今の数値を維持できるように精進していきますので、よろしくお願いいたします(*^-^*)