11日になると概ね2回目以上の参加者も多いのですが、今日が今年初の参加の会員さんもいます。
また体験者の男性も参加されていたので、いつもの体操・久しぶりの大繩やリレーをしました(∩´∀｀)∩
その後は受け身、基本動作です。
そこからは緩めの内容で合気道の面白い技を全員で、且つペアをいつもとは違う人同士で組んで体験してもらいました。
最後の内容は短刀を使っての少し型を崩した【呼び込み反動呼吸投げ抑え】と【肘極め】を全員で掛かり稽古方式でやってみました！
これは黒帯取得をを見越しての意味合いもあったり、白帯や子供もいるのでゆる～く稽古しましたが黒帯にはポイントだけは意識して稽古してもらいました。
次回からは強度を少しずつ上げていって、?の審査に備えて欲しいと思います(*^-^*)