審査終了後初の稽古は久しぶりの守口市民体育館です(^-^)
使用料が高額なので夏季限定に変更しました(￣▽￣)
水曜日のメンバーが概ね揃いつつ、久しぶりに勘角さんが参加されて雰囲気が明るくなったと感じました(*^-^*)
時間も門真よりは短く、審査後ですし、勘角さんも参加されたので基本動作や下半身強化メニューは無しにして、掛かり稽古をメインで行いました。
精晟会型表から選抜した面白そうな型を中心にしましたが、黒帯が2人増えた事もあり詳細に説明をしつつ全員で共有しながら試行錯誤です。
後半はせっかく勘角さんが参加してくれましたので、護身技も多数やってみて小柄な女性でも掛かる・効く事を感じてもらいました(*‘ω‘ *)
最後は【両手持ち四方投げ・一】をしましたが、ほとんどのメンバーが白帯を卒業したので少し詳細に拘って稽古してみました(=ﾟωﾟ)ﾉ